Sok szeretettel köszöntelek blog oldalamon.

A mai nappal elindítom azt a folyamatot, amelyben különböző cikkek, bejegyzések, rövidebb-hosszabb gondolatmegosztások keretében mélyebb betekintést nyújtok a kineziológia, az önismeret és az ezekkel kapcsolatos témák rejtelmeibe. A blog keretében lehetőségem nyílik arra is, hogy a hozzám érkező kérdések, észrevételek, érdeklődések alapján, olyan bejegyzéseket tegyek közzé, amely akár szélesebb körben is érintheti az embereket.

Ma egy olyan témáról írok, amely napjainkra sajnos életünk szerves és meghatározó részévé vált, szinte kivétel nélkül érint mindenkit, és nagymértékben befolyásolhatja (negatív irányba) mindennapi életünket, egészségünket.

Néhány gondolat a stresszről:

 Maga a stressz fogalma az 1930-as években vált igazán ismertté, Selye János munkássága nyomán. Azt vetette föl, hogy bizonyos hatások, amelyek az érzelmi, vegetatív életünkre hatnak, nagyon komolyan és károsan befolyásolják szerveinket és életünket. Az Ő kutatásai voltak az elsők, melyek a psziché és a test kapcsolatát tudományosan vizsgálták....