Van egy társadalmi norma, hogy nyáron mit lehet, mit nem lehet, mit kell, mit nem kell, mi szokott, mi nem szokott történni.

Ez a kollektív tudat erősen befolyásolja a te működésedet is.

Hányszor mondtál nemet bűntudat és magyarázkodás nélkül?

Tudsz egyáltalán nemet mondani, vagy inkább azt érzed, hogy teljesen ki vagy szolgáltatva másoknak, meg kell/akarsz felelni mindenkinek?

„Hepe után mindig hupa következik, és hupa után mindig hepe jön. És még sohase fordult elő a világon, hogy hepe után hepe, hupa után hupa következett volna.” (Micimackó)

A minap a következő mondat hangzott el egyik ismerősöm szájából: „Könnyű neked, te olyan pozitív vagy, biztosan nincsenek problémáid.”

Első hallásra nem is igazán értettem mit akart mondani.

A belső gyermek valójában te vagy, a benned élő gyermekként (csecsemő, kisgyerek, óvodás, iskolás, tini…).

Fogantatásodtól nagyjából a gyermekkorod végéig mindennél erősebben hatottak rád a szülői minták, a neveltetés, minden, amit a felnőttektől láttál és hallottál.

Elgondolkoztál már azon, hogy MILYEN MINTÁVAL ÁLLSZ GYERMEKED, LEENDŐ GYERMEKED ELŐTT?

HOGYAN FORMÁLOD

- jellemét,

- kommunikációját,

- felelősségérzetét,

- megküzdési stratégiáját,

- rugalmasságát, alkalmazkodóképességét,

- a változásokhoz való hozzáállását,

- gondolkodását,

- szokásrendszerét,

- jelenlegi és későbbi szerepeiben való helytállását,

- önbizalmát,

- társas kapcsolatait,

- önmagáról kialakított képét,

- magabiztosságát,

- konfliktuskezelését…?

Sokszor hallom ügyfeleimtől, akik elkezdik meghúzni a határaikat, vagy még a cselekvés fázisa előtt állnak, viszont megfogalmazódik bennük a félelem, hogy a családtagok, a barátok, a környezetük nem veszi jó néven ezt a másfajta működést (a határok meghúzását, nemet mondást), és negatívan reagálnak.

- Vannak benned félelmek, szorongások, megválaszolatlan kérdések, aggodalmak a szülőséggel, gyermekvállalással kapcsolatban?

- Erős benned a megfelelni akarás, túl sok az elvárás önmagad felé is, és a külvilág felől is, sokszor erődön fölül túlfeszíted magad, nehezen engeded el a rengeteg gyeplőt?

- Túl sok sztereotípia, idejétmúlt gondolat- és hitrendszer, örökölt minta, hozott séma volt és van jelen az életedben, és nem látod az utad, az irányt?

- Belső világod ingatag, gyakran érzed magad széthullva, bizonytalannak, nincs kapaszkodód a hétköznapokban, eszköztelen vagy?

- Szeretnéd megérteni, és letenni a hozott mintáidat, és kialakítani a saját, magabiztos, önazonos szülő- és énképedet?

- Tennél is azért, hogy mindezt megvalósítsd?

Abban biztos vagy, hogy fizikai téren teljesen jól el tudod majd látni leendő gyermekedet, de félsz attól, és állandóan ez a gondolat gyötör, hogy hogyan fogsz egészséges lelkületű embert nevelni belőle.

Hiszen arra az érzelmileg üres, szeretetnélküli, bántalmazó mintára, amit te hozol gyerekkorodból, mindig is nemet mondtál, viszont más mintát nem ismersz, sőt, mára érzelmileg teljesen be is zárkóztál.

Ebben a posztban elmondom, hogyan tudsz ezen változtatni, mi lehet a megoldáshoz vezető út.

Elváltak a szüleid, és azt láttad, hogy édesanyádnak mennyire nehéz volt egyedül felnevelnie téged és a testvéredet?

Mindenhol azt tapasztalod, látod, hallod, hogy a válások egyre gyakoribbak?

Szeretnél gyermeket, de ezek miatt a tapasztalások miatt nagyon erős félelem van benned, hogy egyedül kell majd felnevelned a gyermeked, és ez visszatart a gyermekvállalástól?

Hogyan alakít ki benned egy hozott minta előre egy boldogtalan anyaképet, ami valójában nem is a tiéd?

Hogyan tudsz ezen változtatni?

Te is olyan típusú ember vagy, aki mindig 100 féle rosszabbnál rosszabb verziót lát maga előtt egy-egy döntése előtt? Állandóan a „mi lesz, ha…” kérdés pörög benned?

Esettanulmány arról, hogy a túlaggódás, ami a gyerekvállalás akadálya, gátja volt, hogyan vált a magabiztosság és a magas szintű önbecsülés egyik alappillérévé.