Ha mindenki kijelent valamit a nyárról, a nyári szünetről, nehéz ezzel szembemenned, még ha érzed is belül, hogy nem feltétlenül van az úgy, vagy lehetne máshogyan is.

 

Azt látod, hogy a környezetedben mindenki nyaral, vagy a nyaralást szervezi, a nyaralásról beszél, mert nyaralni kell, vagyis úgy gondolod, jogos az, ha nem foglalkozol a problémáiddal, a fájdalmaiddal, a lelki sérüléseiddel, traumáiddal…

 

Hiszen nyár van, nyaralni kell, most semmi más nem számít, mással nem is foglalkozol.

 

Nyáron amúgy is máshol van a fókusz, nem is érdemes belefogni semmibe, nem érdemes fejleszteni, fejlődni, változtatni, újat tenni, beleállni, el kell lazázni mindent.

 

Tényleg azt gondolod, hogy egy nyaralás megoldja a már évek óta fennálló problémáidat, elakadásaidat?

 

Akkor a korábbi nyaralások miért nem oldották meg eddig?

 

Számtalan történetet hallok ügyfeleimtől, hogy a nyaralás alatt mennyire kiéleződtek a konfliktusok, a félreértések,

 

jobban felszínre törtek az addig elfedett nehéz érzések, a frusztráció, a harag, a düh, a sértettség,

és a nyaralás időszakában, a nyári szünet alatt, amikor mindenki kicsit kienged, lazít, elemi erővel tört felszínre mindaz, ami a dolgos hétköznapokban nem kapott figyelmet, el lett fojtva, nem lett kimondva, megoldva.

 

Persze mindezt kezelni senki nem tudta/tudja, hiszen nincsenek eszközök, mindenki frusztrált, feszült, amiért még a nyaralás sem úgy sikerült.

 

Ráadásul még rosszabb állapotban jött haza mindenki, mint ahogy elindult.

 

Hurrá, nyaralunk!

 

Mégis mire jó ez?

 

Szükséged van erre?

 

VEDD ÉSZRE, hogy amikor arra hivatkozol, hogy most azért nem teszel magadért, mert nyár van (kifogás), semmi mást nem csinálsz, mint AZ ÖNSZABOTÁLÁSODAT RACIONALIZÁLOD.

 

A nyár egy évszak.

 

Nincs benne semmi speciális, ami miatt másként kellene tekinteni önmagadra, a meglévő problémáidra, a fájdalmaidra, a félelmeidre.

 

Ne menekülj, ne bújj a nyári időszak, a nyár mögé.

 

Ne feledd, MINDEN PILLANAT TÖKÉLETES PILLANAT AHHOZ, HOGY DÖNTÉST HOZZ, hogy önMAGad válaszd!

 

Igen, még nyáron is, a nyári szünetben is, a nyári leállás időszaka alatt is.

 

Ez az időszak sem szólhat a tétlenségről, a teljes leállásról, a semmittevésről.

 

Ne használd arra, hogy mögé bújva félresöpröd az amúgy is meglévő, és aktívan dolgozó problémáidat, fájdalmaidat, félelmeidet, feszültségeidet, frusztrációidat.

 

Ne gondold, hogy mindez nem fog újra felszínre törni a nyaralásod után, vagy a nyár végén, sőt, még erőteljesebben.

 

A problémád nem fog kevésbé fájni azért, mert nyár van, vagy mert elmész egyet nyaralni, és azt hiszed azzal meg van oldva.

 

Miért akarod ugyanígy folytatni, miért akarod, hogy még fájdalmasabb legyen, mikor most is megvan a lehetőséged, hogy változtass?

 

LÁSD MEG VÉGRE A VALÓSÁGOT!

 

HA A NYARALÁS ENNYIRE FELTÖLTŐ, MÉGIS MIÉRT VAN AZ, hogy amikor visszajössz a nyaralásból, piszkosul szenvedsz, frusztrált, feszült vagy, akár hónapokon keresztül is?

 

Letargikus vagy, legszívesebben sírva rohannál ki a világból, alig van kedved még létezni is.

 

Gondold végig, még ha jól is sikerül a nyaralásod, és alig várod a következő nyaralást, nyaralástól nyaralásig élsz?

 

Vagyis életed két nyaralás közötti időszaka kuka, szenvedés?

 

A NYÁR IS EGY KIVÁLÓ IDŐSZAK

 

- A LECSENDESEDÉSRE,

 

- A BEFELÉ FIGYELÉSRE,

 

- A BELSŐ KAPCSOLÓDÁSRA,

 

- ARRA, HOGY VÉGRE SZÁMOT VESS, SZEMBE NÉZZ ÖNMAGADDAL, MINDAZZAL, AMI BENNED ZAJLIK.

 

Miért ne most?

 

Ki mondja, hogy nyáron nem lehet önmagaddal foglalkozni, elindulni, tenni azért, hogy a további időszak egy más minőségben folytatódjon és teljen?

 

NYARALJ, PIHENJ, TÖLTEKEZZ, UTAZZ, TÖLTS MINÉL TÖBB MINŐSÉGI IDŐT SZERETTEID, BARÁTAID KÖRÉBEN!

 

DE MINDEZ MIÉRT ZÁRNÁ KI, HOGY ÖNMAGADDAL IS KAPCSOLÓDJ, hogy önmagadért is tegyél valamit?

 

Sőt, most sokkal inkább megvan a lehetőséged az önmagadra hangolódásra.

 

ENGEDD MEG MAGADNAK!

 

Nézd meg hogyan élted meg idei éved első felét?

 

Kudarc volt, túl sok és túl erős volt számodra mindaz a történés, ami jelen volt ebben az időszakban (is)?

 

Hogy érzed most magad, hol tartasz az életedben?

 

Milyen érzésekkel gondolsz az eltelt időszakra?

 

És milyen belegondolni abba, hogy így lépsz be az év második felébe (és a további éveidbe)?

 

VAJON MI A NAGYOBB TEHER?

 

Kihagyni most egy nyaralást, és magaddal foglalkozni, rendbe tenni az életed, annak területeit, fordulatot hozni úgy az életedben, hogy az elkövetkező nyaralásaid igazi élménnyé váljanak számodra is, családod számára is,

 

vagy elmenni most nyaralni és konzerválni ezt a mostani állapotod, ami tele van szenvedéssel, frusztrációval, fájdalommal, félelemmel, és ezt cipelni magaddal a következő évekre is, még nagyobb teherként?

 

MIÉRT NE TEHETNÉL ÉPPEN MOST AZÉRT, HOGY EZEN VÁLTOZTASS?

 

Megteheted.

 

A LEHETŐSÉG OTT VAN A TE ÉLETEDBEN IS.

 

Csak rajtad áll, a te döntésed, hogy milyen minőséget akarsz a továbbiakban megélni, hogyan akarsz élni, létezni.

 

Itt az alkalom, hogy felkészülj a következő időszakra, hogy kicsit előre tervezz.