MENÜ

LÉLEKÉBREDÉS

"A lelket kell meggyógyítani ahhoz, hogy a sejtek egészségesek legyenek." (Wass Albert)

 

Túlaggódás, mint a gyermekvállalás akadálya

Te is olyan típusú ember vagy, aki mindig 100 féle rosszabbnál rosszabb verziót lát maga előtt egy-egy döntése előtt? Állandóan a „mi lesz, ha…” kérdés pörög benned?

 

Esettanulmány arról, hogy a túlaggódás, ami a gyerekvállalás akadálya, gátja volt, hogyan vált a magabiztosság és a magas szintű önbecsülés egyik alappillérévé.

Tovább

Majd egy pohár bor mellett megbeszéljük a szülőség kihívásait

Ha szorongató érzés van benned, hogy vajon képes leszel-e helytállni szülőként, és folyamatosan kételkedsz önmagadban, leendő szülőségedben, akkor sajnos hiába várod azt, hogy a barátok, barátnők egy pohár bor mellett majd segítenek megoldani ezt a problémát.

 

Hiszen ha ez ennyire egyszerű lenne, akkor már rég megváltozott volna az önmagaddal, leendő szülőségeddel kapcsolatos feszült, és egyre szorongatóbb érzésvilágod.

Tovább

Önbizalom - Vagy van, vagy nincs? Ennyi?

Ha veled is azt hitették el, hogy neked nincs, és nem is lesz önbizalmad, akkor mára határozottá válhatott az a meggyőződésed, hogy akinek viszont van önbizalma, magas szintű önbecsülése, belső stabilitása, magabiztos, az vele született tulajdonság.

 

Valakiben vagy megvan, vagy nincs. És kész.

 

Tovább

Összement mazsola effektus

Ha te belül egy összement mazsolának látod magad, és ezt a képet el is hiszed magadról, ezzel élsz együtt, hiába mondja neked akár egy hadsereg is, hogy egy ragyogó szőlőszem vagy, nem fogod elhinni, nem fogod tudni befogadni, végső soron még jobban összezsugorodsz, mert azt fogod hinni, hogy bántanak, szórakoznak veled, cinikus megjegyzéseket tesznek.

 

Pedig nyilván nem erről van szó.

Tovább

Őskáoszba menekülés - Réka esete

Egy volt ügyfelem, RÉKA ESETE, aki TALÁLT EGY IGEN KREATÍV MENEKÜLŐ UTAT azért, hogy ne kelljen szembenéznie a félelmeivel, elsősorban a gyermekvállalással kapcsolatosan.

 Réka tudattalanul inkább „őskáoszba” menekült a múltja elől, amivel jövőbeli anyává válását is szabotálta.

Tovább

Tétlen várakozás a sült galambra

Sokszor tapasztalom a tétlen várakozás jelenségét.

Várják azt a bizonyos sült galambot, vagy a boldogság kék madarát, vagy ki tudja mit.

 

Csak várják a csodát, a szerelmet, a boldogságot, a sikert, az eredményeket, a jóllétet… az életükbe bepottyanni, mert hát a csillagok és a bolygóállások pont ezt támogatják, a hétre, a hónapra, erre az évre pont ezt írták egy oldalon.

Tovább
Asztali nézet